【辛口】旦那が手伝ってくれないかもしれないと思うと、やめる勇気が出ません

こんにちは^^

夫婦コミュニケーションアドバイザーの
なす さおり(なっちー)です

今日は
ついさっきLINE@からきたご質問に
お答えしてみたいと思います。

 

いつも配信ありがとうございます。

なっちーさんの物語を読んで、やりたくないことをやめたいのですが、そうしたら家族はどうなるのか、旦那が手伝ってくれるのか、
誰も助けてくれないんじゃないかといろいろ考えてしまって動けません。勇気が出ません。
一番は、旦那が手伝ってくれないかもしれないと思うとやめれません。
なっちーさんは旦那さんに何と言って手伝ってもらっていますか?

いつもLINE@を読んでくださり、
ありがとうございます^^

そうですよね、

ずーーーっと自分がやってきて
自分がやらなきゃダメだって思っていることをやめるのは、
すごく勇気がいりますよね。

もし誰も助けてくれなかったら・・・
夫が手伝ってくれないかも・・・
やっぱり私がするしかない・・・?

想像ばかりが膨らみますよね。

夫婦二人のことならまだしも、
子どもが絡んでいると余計不安になりますよね。

そのうえで何をどうするかは
やっぱりご自身で決めていかなくてはならないのですが・・・

わたしが気になったのは、

一番は、旦那が手伝ってくれないかもしれないと思うとやめれません。

という文章。

 

ちょっとお聞きしますが、

もしかしたら

「私がこうしたいから
あなたはこうしてよね」

になっていませんか?

要は、

自分のために
旦那さんを動かそうとしていませんか?

ということ。

 

自分のために周りが動いてくれるのは
悪いことじゃありません。

むしろ、
自分のために動いてくれる人がいるのは
幸せなこと。

ただ、
自分のために快く動いてくれる人って、
普段からしっかりコミュニケーションを
取っている人ではないでしょうか?

あなたの気持ちを知っていて、
あなたが何を考えているかわかっていて
寄り沿ってくれる人。

そんな人だからこそ、
あなたのために動いてくれるのでは?

そしてそんな関係をつくるためには、
あなたも相手の気持ちを知っていて
寄り添っているはずなんです。

自分だけが寄り添ってもらいたい
自分だけが助けてもらいたい

そんな人の助けに、
あなたはなりたいと思いますか?

 

ちょっと厳しいかもしれないけど・・・

夫婦のコミュニケーション講座で
毎回お伝えしているのですが、

普段からのコミュニケーションなくして
自分が何かしたいときだけ
手伝って!
助けて!
って都合よくないかな。

相手には寄り添ってないのに
自分には寄り添って!
って
ジャイアン的じゃない?

何が言いたいかと言うと、

もしあなたが
旦那さんが手伝ってくれないかもしれない
と思うなら、
普段からのコミュニケーションを
見直した方がいいってこと。

先にも書きましたが、
お互いの気持ちを知っていて
何を考えているかだいたいわかっていて
寄り添う気持ちがあるなら

手伝ってくれないかもしれない

という気持ちには辿り着かないから。

どうやって手伝ってもらう?

と聞いている時点で、

旦那さんを動かすことにフォーカスしている。

しかも自分の都合のいいように。

 

あなたが楽になるのが
ダメだと言っているのではないです。

段階を踏まなくては、
夫婦関係を悪くするきっかけになってしまうから。

(それももちろん
経験や知恵になっていくのだけど)

自分を楽にさせてあげることはいいことだと思います。

わたしもずっとできなかったから・・・

ただ、

誰かに何かしてもらうから楽になる

と設定すると、
他人ありきで自分の楽が決まってしまう。

他人がやってもやらなくても
自分が楽になる道を選んでいい。

そして、
旦那さんに手伝ってほしい
旦那さんに寄り添ってほしいなら、

普段からのコミュニケーションを
大切にしよう。

これすっ飛ばして
都合よく動いてほしがると
余計に衝突する。
(私が経験しました)

 

以上がお返事です。

 

厳しいこと書いたかな^^;

これを読んで、
わたしや質問主さんとタイプがちがう人には
まったく役に立たない記事ですが

わたしと同じタイプの人には
言っている意味が分かると思います。
(傷ついていたらごめんなさいね)

 

楽になりたい!!

わかるよ。

もうやめたい!
私ばっかり!!

そう思いますよね。

やめるのが怖い

それもわかる。
全部経験してきました。

ただ、
色んな段階をすっ飛ばして、
いきなり 楽になったー!
と思っても、
その夢はすぐに醒めてしまう。
(これも経験したー・・・)

コツコツ自分が重ねていったものは、
簡単にはなくならないから。

まずは
自分の本音を全部出すことから。

それから自分たちに合った
コミュニケーションをしていく。

本音出さないと
前に進めないよねーーー

と思っていますですよん。

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