夫婦仲は一度よくなったからと努力しなくていいわけじゃない

こんにちは^^

子育てがしんどい、
夫にイライラするママ専門カウンセラーの
なす さおりです

5月の下旬から毎日無料相談会でママさんたちのお悩みを聞いております^^

皆さんが涙あり笑いありで本音で話し下さり、
お役に立てることに幸せを感じている毎日です。

さて、そんなご相談の中で、

旦那さんにやるといいと聞いていたことをやっていたのですが、
反応が薄くてやめちゃったんですよね・・・

という方がおられました。

これ、わたしからすると

もったいなーーーーい!!!!

です。

というのがですね、

こちらのクライアントさん

夫を褒めるのがいい

と聞いたから、

しばらく何かにつけてご主人を褒めていたそうです

でも、

褒めても褒めても反応が薄い・・・

だんだん褒め損な気がしてきた!!

なんで喜ばないんだ!!
なんでリアクションがないんだ!!

なんか私ばっかり努力してるのがバカらしい!!

やーめた!!

という経過を辿ったとお話してくださいました。

めっちゃわかるんですよーーー

初めは学んだことをやろう!!って意気込んで頑張るけれど、

夫の反応が薄いとモチベーションが下がる・・・

自分だけが努力しているみたいでしんどくなる・・・

はい、わたしも全く同じでした

そんなわたし、
何年も努力したりやめたりを繰り返していて気づいたことがあったんです!

・・・夫はそもそも結婚前から褒めたって反応が薄かったってことに。

それなのに今はわたしが褒めたら大きなリアクションして!って、
随分自分勝手ですよね

また、

今まで褒めるなんてもってのほか
重箱の隅つつくくらいの勢いでダメ出ししてきた妻
ある日から急に褒めだしたら戸惑いません???

なんの影響?
なにか企んでる?

そう思った旦那さんは、果たして素直に喜ぶのか・・・

自分だったらどうでしょう?

もともとの夫の性格や反応を無視して
今の関係を急に変えようとしているわたし。

それに気づくと、

ちょっとやそっとじゃ思った通りの結果なんて得られないんだな…

わたしは結局、自分の思い通りの結果にならないから怒っていて、
夫の気持ちは考えていないんだな・・・

と思ったんです。

自分が関係を変えたくて始めたはずなのに、
夫が反応しないならやめるって
夫の反応ありきの考え方だったんですね。

夫が快く反応するなら関係改善のために頑張ってもいいよ、みたいな上から目線。

そんなわたしに気づいたとき、

このパターンで改善できてこなかったんだから
相手の反応じゃなく自分が描く未来を想ってやろう、

と決められました。

また、あるクライアントさんは、

一時は良くなった夫婦関係がまた悪化してきて。。。
なぜかわからないんです。

と仰っていました。

よくよくヒアリングしていくと、

関係改善までは頑張っていた

褒める
名前を呼ぶ
先に寝るときに声をかける
頻繁なLINE
子どものこと以外の話をする

こういうことを、関係改善と共にやらなくなっていたということが判明しました

関係が良くなると確かにホッとしますし、それまでの努力はもうしなくていいような気にもなりますよね。

はぁ~やっと解放された!みたいな(^^;

でもわたしは、
関係改善が始まってからが本格的なスタートになると感じています。

仲を戻すことも大変ですが、維持することも大変です。

なぜかというと、
日常の中で〝当たり前〟にしてしまうことが増えるから。

当たり前にした結果、

感謝を伝えていない
当たり前だから喜ばない
空気のような当たり前は関心を薄れさせていく

ということが起こるんですね

だからこそ、
一度うまくいったからといってずっとそれが続くのではなく、

自分なりに努力、意識することが必要なんです!

これができているか いないかで、
この先の夫婦関係は天と地ほど差が開きます!!

努力を怠ればまた関係が悪化し、
努力し続ければ関係はどんどん良くなります♡

努力といってもですね、

わたしがお二人にご提案したのは、

ご主人に関心を持つ

ということ。

もっというと、

あなたを見てるよ
あなたがいてくれて嬉しいよ

のサインを送り続けること!

それが名前を呼ぶことかもしれないですし、
ご主人の好きなご飯を作ることかもしれない、
スキンシップかもしれない、
頻繁にLINEをすることかもしれない、

それぞれのご夫婦で、出来ることは少しずつ変わってきます。

こういう小さな努力を続けている方は、
どんどん信頼が積み重なっていくので少しのすれ違いが起きてもすぐに関係を回復できるんです!

関係改善前でも、
関係が改善してきてからでも、

あなたを見てるよ、のサインや
お互いを思いやる感謝や労いの言葉は続けることで太い絆になっていきます

もし、
私ばっかりが努力するのは嫌!!

と思ったら、
目的がご主人を褒めたり感謝を伝えることになっていないか要チェックです!

目的は、

夫婦関係を改善して自分の思い描く未来を生きるため

なはず。

大切な未来のイメージを見失わないで、
ぜひ継続してみてくださいね^^

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