夫婦関係を変えたいなら、まず自分から夫の味方になること

こんにちは^^

子育てがしんどい、
夫にイライラしているママ専門カウンセラーの
なす さおりです

わたし、
この間やらかしちゃったんですよー

朝から全然起きない、起きてもイヤ!!の一点張りで
癇癪をおこす長男と真正面からぶつかりあって

わたしもどこかからスイッチが入って意地になっちゃってたんですね

理由なく自分の意見を折ることができずにいました

結局は夫が間に入って長男をなだめてくれたおかげでおさまったのですが、
わたしにはムキになっちゃったなぁとモヤモヤが残り、あとから夫にこんなLINEをしたんです。

すると夫は、仕事の合間にこんなLINEを返してくれました。

過去の写真を添付して、寄り添う言葉をかけてくれる夫。

このときわたし、
夫はいつだって私の味方なんだな、と感じました。

思えば7年前、
夫との関係がどん底だった時、

なぜ夫はいつも家にいないのか
なぜいつも疲れた顔で家にいるのか
なぜこちらから話さないと言葉を発さないのか

まったくわからずに毎日怒っていた過去があります

ある日、 なぜ?なぜ? と考えていてふと、

この なぜ?という相手の中に原因を探す思考じゃなく
自分には何ができるか?
を考えないと解決しない!と気づき、

帰ってきたくなる家にしよう!

と決めたんですね。
(ここには長い年月がかかりました)

その、帰ってきたくなる家、というのは

夫が安らぐ場所であること。

安らぐとは、
ホッとできる場所である。

ホッとできるということは、
安心感があるということ。

安心できるためには、

自分は受け入れられている、自分は必要とされている

この感覚が必須だ!という考えに至りました!

それでわたしがやり始めたことは、

どんな時も
夫の一番の味方になる

ということ。

夫が失敗しても、
良いときも、落ち込むときも、

夫の味方でいる。

味方でいるというのは、
夫の気持ちを受け止め 寄り添うこと。

ここなら大丈夫だと思える場所を用意しておくこと。

それが、帰ってきたくなる家につながるから^^

これですね、

ケンカしない
反論しない

ということではないんです。

いつでも同調しなさい、ということではなくてね。

ホッとしたいとき、
苦しいときの拠り所になろう、ということ。

普段は意見の相違や喧嘩もありますよね。
喧嘩は悪じゃない。

でもいざというとき(落ち込んでいる、悲しんでいる、辛いとき)は味方になること。

失敗したとき、落ち込むときは、
本人が一番自分を責めている。

だから、そばにいるわたしは
夫がまたパワーチャージして課題に立ち向かえるよう 安らぐ場所を用意しておくだけだったんです

これって実は、
夫がもともとそんな人だったのをわたしが真似たんですよね(^^;

夫は結婚前からわたしを責める人ではなく、
傷ついたわたしの心に寄り添ってくれる人でした。

そうされると安心して、わたしはまた頑張れたんですね。

そんな夫の一番の味方に、わたしもなろうと決めただけ。

そうしたら夫も、ますますわたしの味方でいてくれるようになりました

だからいつも、わたしが落ち込んだLINEをしても寄り添い、励ましてくれます

よく、

自分ばっかり働きかけていて損してる!

感謝しても感謝し返してくれないからムカつく!

というお話を聞きます。

わたしもそうでした(^^;

常に見返りを求めていたんです

こうなるとゴールが 心地いい夫婦関係を作る、ではなく、

自分がやったことへの反応や見返りになってしまっていますよね。

男性は言葉で表現するのが苦手な方が多いんです。

でも、行動で示してくれている愛情はたくさんあります

まっすぐ帰ってくる
お給料をわたす
文句言わずになんでも食べる
家が荒れてても責めない
子どもの教育に口を出さない
いただきます、を必ず言う
ゴミ捨ては絶対にする

などなど、
よく観察すると行動で示してくれている部分はたくさんあります
(各ご家庭の事情を聞くともっと細かくあります!)

そんな小さな行動に気づいて、
感謝や労いの言葉をかけられたり
夫がしんどいときに一番の味方でいることで
夫もあなたの一番の味方になります

今、

夫 VS 自分と子ども

のような図になっていませんか??

これを、

夫と自分 VS 課題

にしていきませんか?

今回のうちの事例でいうと、

夫とわたし VS 長男の癇癪への対応

という図だったことが、これからも夫婦で協力して支え合う、につながりました^^

二人で励まし合いながら課題を乗り越えていく。

そのためには、
まず自分から夫の一番の味方になること。

夫とタッグを組んで課題に向き合うこと。

この構図は、家に夫の居場所がない!ということにならないためにも必須です!

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