わたしたちは半分以上、妄想の世界で生きている @夫婦関係の改善

こんにちは^^

子育てがしんどい、
夫にイライラしているママ専門カウンセラーの
なす さおりです

少し前にわが家であったこと。

わたしは高熱を出し、三日三晩体中が痛くて唸っていました。

熱の途中から喉も痛くて口が開かないほど腫れ、
膿が溜まっていることが判明。

お腹の調子も悪いし踏んだり蹴ったりだな、と思っている矢先、
末っ子が吐き下しと高熱でダウン

わたしは体を引きずりながら小児科に連れて行って、
泣きまくる末っ子を抱っこしながら
病み上がりにもなっていない時期から看病・・・

そんな中、

夫が当たり前に仕事にいく姿を見て
めちゃくちゃ腹が立ったんですよね・・・・・

あのさ、、、!!

わたしも熱は微熱程度になったとはいえ、
全身しんどいんですけど!!

病み上がってないのに当たり前に看病とか、
ありえないんですけど!!

ってモヤモヤ・・・

夫から連絡もなく腹を立てている自分を見て、

あぁ、
ぞんざいに扱われてると思ってるんだな

熱が下がってきたなら
これくらいやって当たり前だと思われている気がしてるんだな

仕事を休めなくても、
休もうとしてくれるかどうかで愛情をはかっているんだな

そんなことを冷静に感じている自分がいました。

その日に夫が帰宅してから、
思ったままを伝えた。

夫の思いは
全然ちがった。

 
「じゃあそれを言ってよ
 思ってるだけじゃわからない」

そう言ってしまったけど、

夫も私が何日も寝たきり状態で家事をほとんど一人でやってたからテンパっていたのでしょう。

第一、
わたしも聞かなかったんだ。

気持ちは言わずに
妄想劇を繰り返してただけ。

この、
わたしが感じていたことと 夫が思っていることはちがった
というのは、夫に聞いたからわかったこと。

わたしの勝手で、

お前がやって当たり前だ、と思われている

という、
妄想の世界に住んでた。

そう思うと自分の妄想にちょっと笑ってしまった(^^;

これ、
日々の生活ではほとんどそんなことを繰り返してるのかもしれない、と思うことがたくさんあります。

聞いたら誤解だとわかることがたくさん。

たとえば、

わたしのところに夫婦関係の相談に来られるクライアントさんたちの多くは、

夫のことは頼っても無駄なんです

夫も私のことが好きじゃないはずです

夫は私がやって当たり前だと思っていると思います

夫は家族に興味がないんだと思います

夫は私のことは助けてくれないんです

こんな状態で来られます。

そんなクライアントさん達がセッションをしていくたびに体験されることは、

自分を客観的に見た結果の気づき。

→やるはずない、言うはずない、

 と思い込んでいたことが覆った現実。

→旦那なんて全然頼れない、どうせ私たちのことなんてね…と思っていたことが覆った現実。

→夫は結婚記念日なんて特別に感じていないと思いこんでいた現実の覆り。

このあと、ご主人が予約してくれたレストランでアニバーサリーケーキまで出てくるというサプライズ体験もされました♡

→まさか二人で散歩なんて行くはずないと思いながらも、誘ったらご主人が来られたという現実。

→そうそう、ホントはそんな優しい人だった。と、思い出す瞬間。

夫婦関係がうまくいってない人は、
妄想の世界に住んでる人が多い。

もれなくわたしも、
妄想の世界で一人で地団駄踏んでいました

冷静に考えるとありえない妄想までして、

わたしは悲劇のヒロインだ!
夫は罰せられるべきだ!

って、
ずーーーっと(5年)思ってきたのがわたしです。

初めにも書きましたが、
いまだに妄想の世界に入り込んじゃうときがあります

そんなときは
体調が悪いとき、心に余裕がないとき。

そう気づいたから、
妄想の世界から抜け出せる術を身につけました

妄想の世界から抜け出したら、
世界はすごく自分に優しいんだとお伝えしたい。

妄想の世界から抜け出せず、
夫婦関係がうまくいかない方は
優しい世界に行くためにご相談にお越しくださいね!

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