長男5歳

聞いてもらえないって孤独だな

こんにちは、
育児コンサルタントのなっちー(那須さおり)です^^

今日は
染色体異常による障害を持つ長男のリハビリでのお話。

長男は筋力やバランス感覚が低く、
生後11ヶ月からリハビリに通っています。

約4年通ったリハビリ施設を、
昨年の7月に移りました。

(その時に私が抱いた罪悪感についてはこちら)
↓  ↓
大切な4年の道のりと、罪悪感から見えた私の本音

今は新しい施設で
長男は頑張って療法を受けています。

昨日、作業療法をしているとき
ふと思い出したことがありました。

あるとき、
自分の喋りたいことだけ喋って、
わたしの話は途中で遮って違う話をする先生がいました。

自分から質問してきても、
答えを最後まで聞かずに
自分の予測で答えを話し始めて1人で完結する先生。

もう私はリハビリに行くのが嫌で嫌で。。。

わたしは嫌だけど長男は楽しんでいる。

色々葛藤もありつつ、
わたしは“自分から喋らない”という選択をしました。

聞かれない限り何も喋らない(このわたしが笑)

この時に私の中で何が起こっていたかというと、

この人に話しても聞いていないんだ
分かってもらえないんだ

という
諦めの波。

大きな波が覆いかぶさって、
気持ちは一気に引いていったんです。

そして思いました。

あぁ、
聞いてもらえないって孤独だな。と。

今、
長男の障害のことに携わる方々、
オンラインサロンの仲間や家族、友人に話を聞いてもらう中で、

否定せずに最後まで聞いてもらうことの安心感と、
自由に自分の思いを話すことの威力を感じています。

脈絡なんて考えずに自由に自分の思いを話す。
愚痴でも文句でもいい。

そうやって話すことで、
自分の考えが整理されます。

最後まで自由に話せたことで、
スッキリすると同時に負の感情まで排出されます。

ここまでくると、
人って自分で考えて次の行動をし始めるんです。

聞いてもらえたという嬉しさと、
話せる人がいるという安心感は心の栄養になります。

どんなに素晴らしい知識やスキルを学んでも、
心に余裕がなければそれを活用することはできない。

私はそう思っています。

わたしには

聞いてもらえないって孤独だな。

そう感じる経験をしたからこそ、

作りたい場がありました。

それが、
孤独な子育てママを0にしたい!という思いで作った
なすカフェオンラインサロンです。

メンバーのこひちゃんがサロンを紹介してくれました!

https://ameblo.jp/mayu08-k/

私自身、
発達障害のことを学びに行くだけでなく
横のつながりができたことで
救われた場面が多々あります。

自由に話す
最後まで聞いてもらう

というこの2つは、
明日への活力に繋がります。

また、
同じような境遇のママのエピソードでヒントを得たり、

私だけじゃない
分かってくれる人がいる
と感じる場は、
心が癒され落ち着く居場所になります。

もし一人で苦しんでいるママがいたら、
ぜひ覗いてみてください。

あなたは一人じゃないって、実感してもらえると思います^^

思いついたままに書いちゃいましたが、

振り返って思うのは

私も子供の話を聞こう

ってこと。

自分だって
遮られずに自由に話したいのだもの。

子供だって同じ。

聞いてもらえないって孤独だな。と、感じたあの日を
忘れないようにしたい。

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