２０％の力でできることから始めよう＠夫婦のコミュニケーション
こんにちは＾＾
夫婦コミュニケーションアドバイザー
なっちー（なすさおり）です。
夫と子育ての価値観が違う！
夫に子どものことを話しても関心がない
子育てが全てわたし任せでしんどい・・・
このままの夫婦関係では子どもに申し訳ない・・・
そんなふうに思っているかたはいませんか？
先日、
katatsumuri 1歩ずつ前へのライブ配信に出させていただき、
その時に、
『夫婦関係が悪いときは確かに子育てもしんどかったね～』
という話が出ました。
夫婦関係が良くないときって、
必然的に子育てをお母さんがひとりでやる、
いわゆるワンオペになりませんか？？
１人の人間を育てることへの責任やプレッシャー、
子どもが成長するにつれて増えていく悩みを、
お母さん１人で抱えるのには限界があります。
それでも
夫に助けて、と言えない
わたしが頼む前に気づいてよ！
長年そうやって腹を立てていたのはわたしでした。
ではわたしがなぜ変われたのか？
それは、
主人とのコミュニケーションを増やしたからです。
一言でコミュニケーションを増やす、といっても、
何をすればいいの？
何から始めればいいの？
と思いますよね。
これには大切なコツがあります。
それは、
自分が難なくできる、
もしくは
２０％の力を出したらできることから始める、ということ。
わたしにとってはそれが、挨拶でした。
でも今までのクライアントさんで、
挨拶なんて何年もしてない！
言葉を発するのが無理！
という方もおられました。
そんなかたは、
目線を向ける、
うなづく、
無言でものを渡したりせず、「はい(どうぞ)」と言う
など、
自分に合った最初の一歩を決めてから
行動されていました。
そのどれもが、
難なくできるか
２０％の力を出せばできること。
最初から全力を出すと、
無理しているぶん続かないのです。
わたし自身がそれを経験し、
わたしはここまでやってあげてるのにアンタは・・・！！！
と怒りが倍増した経験があります(汗)
自分が無理をしていると、
相手にも無理を強要します。
せっかく行動を起こしたのに、
愚痴になっちゃうなんてもったいないです。
２０％の力で続けられることから始めて、
徐々にコミュニケーションの種類を増やしていけると良いですね。
こちらの講座では、
ワークをしながら
お一人お一人に合った行動を探っていきます。
ご主人だけでなく、
自分の気持ちを大事にしながら進めていくため
成果に繋がりやすい内容となっています。
夫に子どものことを話しても関心がない
このままの夫婦関係では子どもに申し訳ない・・・
そう思っている方は、
ぜひこの機会にお越しください＾＾
(オンライン講座となっています)
夫婦関係が良くなると、子育てもグッと楽になります＾＾
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