ママや妻という役割ではなく、本当の自分に戻れる場所@なすカフェオンラインサロン

もう一人ぼっちで悩まなくて大丈夫!
孤独な子育てにサヨウナラ!
なすカフェオンラインサロン

 

これを読んでいるあなたには、

普段、ざっくばらんにおしゃべりできる相手はいますか?

周りの目が気になって、自分の意見を飲み込んでばかりということはありませんか?

気を遣うママ友との付き合いに疲れていませんか?

または、

夫の帰りが遅くてワンオペ育児に疲弊している

周りのママは子育てが楽しそうだしちゃんとしているのに私はできない・・・

自分の時間がない、一人でゆっくりしたい・・・

うちの子、育てにくい・・・なんで周りと同じことができないんだろう・・・

発達グレーだと言われたけど、どこで誰に相談したらいいの?
不安で苦しくて家から出たくない・・・

こんな風に思うママはいませんか??

 

私は第一子を生んで3年ほどは
ほとんどが孤独な子育てに苦しむ日々でした。

言葉もままならない子供と二人きり、
毎日何をして過ごすか
何を食べさせるかを考えることで発狂しそうになっていました。

周りのママたちは楽しく子育てしてそう、
私も明るく振舞わなきゃ!
これぐらいのことで苦しいって思ってるなんて気づかれたら恥ずかしい!

そんな風に頑張って、
子連れで外出するたびにグッタリ。

夫の帰宅は遅く、
会話はなくなる一方。

その心境を親に話すなんて考えられず、
随分虚勢を張ってきたなぁと振り返ります。

 

また、第二子は染色体異常による心身の障害があり、
療育やリハビリ、病院受診にバタバタの日々。

子供の問題(に見える)行動についていけず発狂することも多々ありました。
今でも孤独を感じるときがあります。

でもそんな時は、
心が疲れている時だ
気づけるようになりました。

私の中で、
安心できる人に話し、否定せず聴いてもらうこと、
人の体験談を聞いて共感し気付くこと、

この2つがそろうと、
安心感や勇気、
何より自分で決めて行動していくことができるようになり、
自分だけでなく
周りも変化していくということがわかりました。

せっかくならこの安心安全な場を全国のママに届けたい!

たくさんのママとつながる中で、
ママ自身が安心感や活力を得て
孤独な子育てをするママが0になったらいいな
ママや妻という役割でなく『自分』を生きることで幸せになろう
という思いで、

なすカフェオンラインサロンというものを作りました♡

オンラインで繋がれるため
全国各地、海外在住のママも参加しています^^

また、
私がコーチングというスキルを使ってファシリテーションするので、
普通のおしゃべりから気づきや癒しをもたらすセラピーとなっているのが最大の特徴です。

おしゃべりセラピーは
ただのおしゃべりでは終わりません^^
コーチングを使うことで、
自分で考え自分で決めて行動するという自分を軸に置いたセラピーになります。

こんな方にオススメです

☑ワンオペ育児で誰にも相談できず孤独を感じている人

☑自分をわかってくれる仲間が欲しいけれどあまり外出できない人

☑子育て中でも少しは自分の時間が欲しい人

☑ざっくばらんに楽しく安心して本音をしゃべりたい人

☑今の自分を好きになれずに悩んでいる人

☑愚痴を吐きたい

☑子育てで悩んでいる人

☑夫の行動、言動に悩んでいる人

☑ママ友との関係でモヤモヤがある人

☑ホッとしたい人

☑発達凸凹ちゃんを育てている

☑子どもの発達や日常生活で悩みがある

 

>>>お申し込みはコチラ

 

サロンの雰囲気はこちらをご覧ください↓

 

途中入室、途中退室、聞き専(聞くだけ)オッケー!(自分の都合に合わせられる♡)
ZOOMというビデオ通話を使います。PCだけでなく、スマホやタブレットでも参加可能!
zoom登録無料、Wi-Fiがない場合は通信料はかかります

これまでのご感想の一部を紹介します

● 自分が、何にイライラしてるか、モヤモヤしてるか、不安なのか、気づくのが早くなってきた。
そして言語化できることが増えた。
オンラインサロンのちょっとの休み期間を経て、再開した時、こんなに私は話したかったんだ、と気づいた。

話したかったけど、あれこれ勝手に考えて、言葉にうまくできなくて、勝手にイライラしたり、不安になってたんだ、と気づきました。

●聞き専が多いですが、たまに話せる機会があった時、すごく楽しいです。私には話したい欲が無いと思ってたけど、あった!楽しい!(笑)
普段は熟考して言葉を選んで話すけど、クエスチョンワークは即答えなきゃいけないので、自分でも思いもよらなかった本音が出てきて面白いです。

●この1か月で以前より旦那にちょっと優しくなれました。
色々参加してるうちに、自分の求めているものが何かをいちいち考えるようになった。
言葉にすると当たり前だけど、当たり前に思えてなかった事が、思えるようになりました。

●はじめての参加に、早く周りに合わせなければという焦りで身構え過ぎていました。でも、参加していくなかで毎回たくさんの気づきがあります。
誰もが、認め、受け入れてくれるのが分かってきたら自然と自分を出すことができてきました。
特に、気づきになった回は発達障害のときでした。
自分をどんどん出せるようになり、心から楽しみ学ぶことができています!
今後も、よろしくお願いします。

●皆さんの存在は、自分の気持ちに気付いてないわけじゃなかったけど、どこか不安だったり怖かったりが強くて動けなかったわたしの背中を押してくれた気がしています♡
何を話しても大丈夫な安心感があって、
それと同時に普段どれだけ、自分の話したいことを人やタイミングや雰囲気で飲み込んでいたかに気づきました。
なんか、所属しているだけで楽しいです。

 

安心しておしゃべりできる場、
どんなことでも落ち着いて聴いてもらえる場、

そして
その場にいるだけでなりたい自分に自然と変化していく

そんな、私が求めていた空間を
このなすカフェオンラインサロンで実現しました。

2020年1月より、
より自分に合ったスタイルで変化を感じていただくため、
2つのコースをご用意しました!

 

おしゃべりセラピーコース

自分らしさを出したおしゃべりの中で、
自分はどんな人間なのか
自分はどうしたいのか
ママや妻という役割に生きるのではなく、
本当の自分を出しながら幸せをつかんでいきたい!という人向け。

コーチングスキルを使ったグループセラピーにより、
みんなでジワジワと変化していくコースです。

料金:3000円/月

発達凸凹ちゃんママ専用コース

発達に遅れがあると言われた、
発達グレーだと感じているが診断がおりない、
子どもの発達が気になっているが誰にも相談できていない、
現在、療育やリハビリに通っている、

そんなお子さんを持つママ専用のコース。

こちらのコースは、
私自身が障害児を育てるうえで大変苦しい思いをしてきたこと、
支援の共有や知識・スキルの共有、
なにより同じような境遇のママたちが集まり本音を話せる場を作りたいと思って作りました。

悩んでいるママ同士の守られたスペースにしたいので、
おしゃべりセラピーコースとは別の秘密のグループで運営します。
「こんなこと言ったら引かれる・・・責められる・・・」
「きっと解ってもらえない・・・」
そんな思いを持つママが安心して本音を話せる場にしてあります。
またこちらのコースでは、発達凸凹のスペシャリストを招いて、定期的に勉強会を開催する予定です。(別途料金)

料金:2000円/月

(どちらかのコースだけでも、どちらのコースでも入れます)

月に2000〜3000円だと、
ママ友とランチに1回行けるかどうかという金額ですが、
なすカフェ オンラインサロンなら
1ヶ月に少なくとも2回以上のセラピーがあります。

もちろん何度参加してもOK。

なかなか外に出られない、
大人としゃべる機会がほとんど無い、
何を言っても否定されない場で愚痴を吐き出したい!

という方にはピッタリですよー!

 限定人数で一人一人のメンバーとしっかり関わっていきます^^

>>>お申し込みはコチラ

主な内容は・・・

おしゃべりセラピーコースと発達凸凹ちゃんママ専用コースの2つのコースの内容

おしゃべりセラピーコース

・月2回 おしゃべりセラピー
(第4月曜10時~、第2金曜21:30~ 90分)
・おしゃべりセラピーの効果がより高まる聴くだけセラピー音声(第1.3水曜)
・専門の講師を招いてプチ講座開催(不定期)

発達凸凹ちゃんママ専用コース

・月2回 おしゃべりセラピー
(第2火曜10:30~、第4金曜21:30~ 90分)
・お役立ち情報や気づきのシェアをライブ配信(不定期)
療育や発達のスペシャリストを招いて質問、相談会(不定期)

毎月のセラピーは録音するため、参加できなくても後で録音を聞くことができます(その月のみの共有)
どちらのコースも、メンバーによるおしゃべり会の自主開催が可能です(都合の合うメンバー同士で何度でも開催可)
音声配信・ライブ配信は録画録音にて残していきますので、後から見る(聴く)ことができます

 

オンラインサロンメンバー特典

プロコーチ和久田ミカさんとの対談音声、『自分と仲良く・自分らしく生きるためのヒント』をサロン入会限定で聴けます!(詳しい内容は→こちら)

なっちーのコーチングコンサルが割引価格で受けられる権(初回はサロンメンバー限定無料です)

録画してある動画や音声なら何度でも聴き放題
(自分のことじゃなくても、流れ弾に当たって気づくメンバーが増加中)

メンバー同士での繋がり、ご縁、絆や信頼関係を築ける

不定期で勉強会やプチ講座、なっちーのショートコンサルなどを開催します

 

オンラインサロンの仕組み

Facebook内でグループを作り、そこがサロンとなります。
(Facebookアカウントをお持ちでない方は取得していただくことになります)

・お申し込み後、決済確認ができた方からグループに招待します。
(予め私とはお友達になる必要があります)

・グループ内に、1ヶ月ごとのラインナップを表示していきますので、ご自身の参加したい日に参加表明をしてください。

・オンラインサロン(Facebookのグループ)は、非公開のグループですので参加者以外は閲覧できません。

安心してご参加くださいね^^

たくさんの方と
コーチングスキルを使ったおしゃべりセラピーを通して、
幸せな自分に変化していく空間を共有したいと思います。

あなたのご参加をお待ちしています ♪

>>>お申し込みはコチラ

 

なすカフェオンラインサロンに入るとこんな変化があります^^

子供に怒るのがほんと虚しくて悲しくて・・・と話していたママの気づき

https://ameblo.jp/fugurin717/entry-12531129908.html?frm=theme

 

子どものコーチング講座となすカフェに参加したことが、私の人生の転機だったと思います

https://ameblo.jp/fugurin717/entry-12563243119.html?frm=theme

 

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私にも夫婦の暗黒期がありました。
そんなどん底からどうやって這い上がったのか、の赤裸々ストーリーと、
夫婦関係を悪化させたもの・改善させたもの、オススメ対応法を綴っています^^
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誰にも相談できず悩んでいる、本音を話せる場がほしいという方はこちら

顔色を伺う『ママ友』じゃなく、なんでも本音を話せる『友達』が欲しい!
取り繕っていない自然な自分のままで、受け入れてくれる仲間が欲しい!そんな
孤独な子育てママが日本一安心して本音を話せる場
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